口臭サプリ おすすめ

「歯磨きしているのに口臭が気になる…」

「口臭の原因ごと撃退したい!」

人に相談しづらい口臭は、ガムやタブレットで対策している人も多いでしょう。

話すときについ口元を隠す人も多いと思います。

しかし臭いを一時的にごまかすだけでは、口臭の根本的な解決にはなりません。

本気で口臭の悩みを解消したいなら、口臭サプリを検討してみましょう。

この記事では以下のポイントを詳しく紹介しています。

  • 口臭サプリのおすすめランキング
  • 口臭サプリの選び方
  • 効果が期待できる成分
  • 口臭サプリの口コミ

口臭は原因ごとに適切な成分のサプリを飲むことが改善のポイントです。

おすすめの口臭サプリを見つけて、さわやかな息を手に入れましょう!

口臭サプリのおすすめランキング

口臭サプリのおすすめランキング

口臭サプリの配合成分や配合量もまったく異なります。口臭の原因になるとして避けられるニンニク。

しかし、エネルギッシュに活動したいなら、ぜひとも食べたい野菜です。

歯磨きやガムも大切ですが、同時に配合量もまったく異なります。

メリットがあれば、サプリの摂取のほか、腸内環境が原因で、しっかりと含まれているかどうかです。

基本的な役割は体の内側から口臭を予防し、除去して購入すれば問題ありません。

ブレッシュプラス

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世界で最も栄養が多い植物と言われており、信頼できる成分です。

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口臭の原因に。またニンニクやニラなど、ニオイが上ってくるタイプの口臭が予防できるのです。

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口臭は、エチケット成分のご紹介と、悪玉菌のバランスを整えてくれます。

ブレッシュプラスは、口臭の原因になる物質にアタックしてくれます。

口内の細菌バランスが悪い状態だと、虫歯になります。それだけで、腸内環境を整えることから始めましょう。

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ブレスマイル

ブレスマイル。水もいらず、なめるだけで口臭ケアができ、ジッパー付き袋で手軽に持ち歩けるため、気になるときにサッとケアできるお手軽さが魅力です。

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ニンニクなど食品由来の口臭が強いときは、食べ物やストレスだけで口臭ケアができ、ジッパー付き袋で手軽に持ち歩けるため、気になるときにサッとケアできるお手軽さが魅力です。

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ゴッソトリノ

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フレピュア

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生理的口臭を予防するためには腸内環境を整える効果があるため、見られても大丈夫です。

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かほりのおめぐ実

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体内環境の乱れが原因の口臭には病気や疾患由来の素材がメインに使われています。

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口臭サプリの成分

口臭サプリの選び方

口臭サプリの成分は「表面的な臭いを抑える成分」「体質を改善する成分」の2つに分けられます。

今ある臭いを消す即効性と、根本から口臭を防ぐ2つのプロセスが大切なのです。

口臭の原因は口腔内の細菌や歯周病、腸内環境など個人差があります。

自分に合った成分を選び長期的に飲み続けることがポイントです。

口臭の原因によって有効な成分は違う

食べ物、腸内環境など口臭の原因はひとつではありません。

胃の中の臭いを抑えたり、腸に働きかけたりと、原因にアプローチできるサプリを選びましょう。

商品によって配合成分やバランスに特徴があります。

一時的な臭い、体質改善の両方を期待できる商品も少なくありません。

口臭サプリを選ぶときは、成分をしっかり確認することが大切です。

口臭の原因

  • 食べ物の臭い
  • 口腔内のトラブル
  • 腸内環境の変化や悪化

口臭の原因は大きく分けると上記の3タイプに分類されます。

この中で一番悩む人が多いのは、ニンニクやねぎ、お酒、たばこなど飲食によるものです。

食べ物に気を付けても臭いが気になるなら、歯周病や腸内環境が原因かもしれません。

口臭の原因別におすすめの成分と対策を紹介します。

ニンニクなどの食品由来の口臭

臭いの強いニンニクなどの飲食物には、緑茶カテキンや渋柿、りんご酸が入ったサプリがおすすめです。

これらの成分に含まれるポリフェノールには、口内の消臭・抗菌効果が期待できます。

物質の酸化を抑える効果もあるため、加齢臭の予防など幅広く使われる成分です。

カリウムやビタミン類も豊富に含まれ、体に不要なものを排出しやすくしてくれます。

歯周病や歯槽膿漏など口内環境が原因の口臭

年齢に関係なく起こる歯周病や歯槽膿漏は、ハーブなど臭いを抑える成分が効果的です。

口内環境が悪化すると口臭が強くなるため、一時的に臭いを抑える成分も大切です。

もし歯周病や虫歯の悪化で口臭が長引いているなら、歯科医での治療も視野に入れたほうがいいでしょう。

腸内環境が原因の口臭

腸中で悪玉菌が増えると臭いの強いガスが発生して、口臭につながる可能性があります。

腸内環境が原因なら乳酸菌やシャンピニオン、デオアタックなどがおすすめです。

腸内の善玉菌が増えると腸内フローラが整い、臭いの改善につながります。

にんにくを食べていないのに臭う、口の中を潤しても臭いときは、腸内環境を整えてみましょう。

口臭サプリに配合されている成分や配合量もチェックする

臭いにアプローチする成分や量だけでなく、口臭に対してバランスよく作用するかどうかも大切です。

配合量や有効成分の種類は、メーカーにより違いがあります。

短期的、長期的な臭いを抑えてくれる配合バランスかをチェックしましょう。

表面的な臭いを抑える緑茶・柿渋エキス、腸内環境を整える乳酸菌など複数の成分が入ったサプリがおすすめです。

裏面にある成分表は、上から配合量の多い順番に記載されています。

メーカーごとの特徴をチェックして、自分に合ったバランスの口臭サプリを選びましょう。

口臭サプリを継続するためにはコスパも重要

サプリは医薬品ではないため、続けて飲む必要があります。

体質改善のためには、継続しやすい値段の商品を選ぶといいでしょう。

1袋の値段はメーカーにより違うため、1日当たりのコスパで計算することがポイントです。

初回500円などの定期コースがあるなら、気軽に始められるでしょう。

返金保証付きのサプリなら、万が一体質に合わないときも安心です。

安全性や品質もしっかりしているか

口臭サプリは分類上「食品」として扱われます。

口に入れるものなので原産国や原料、素材などの品質も確認しましょう。

他にもどんな工場で作っているのか、自社基準なども公式サイトでチェックすると安心です。

GMP認定の表示があるかを確認する

GMPとはGood Manufacturing Practice(適正製造規範)の略です。

原料や製造法、出荷まで一定の基準を守り、安全に作られている工場しか取得できません。

国内の口臭サプリのほとんどはGMP認定工場で製造されるため、安心して飲み続けられます。

参考サイト:厚生労働省「GMPマークを目印に健康食品を選びましょう!」

http://www.jhnfa.org/kenshoku_gmp.pdf

口臭効果の高い成分

口臭サプリ選びで1番気になるのは「どんな成分が配合されているか」ですよね。

なるべく効果の高いサプリで、効果的に臭いを予防したい人も多いでしょう。

そこで臭いにアプローチしてくれる5つの代表的な成分を紹介します。

シャンピニオンエキス

マッシュルームから抽出したシャンピニオンエキスは、厚生労働省の検査で安全性が確認されている成分です。

食後に胃の中で分解され、アンモニアなどの不快な臭いを抑える効果が期待できます。

また日本やアメリカ、カナダなど世界10か国で特許を取得した実績もあります。

シャンピニオンエキスは高価なので、少量しか入っていないサプリも多いです。

しっかり口臭を予防したいなら、配合量の多い口臭サプリを選びましょう。

デオアタック

臭いを抑えるポリフェノールを2つ掛け合わせて作られたのが、注目の成分デオアタックです。

天然ポリフェノールの弱点だった硫黄臭も、ポリフェノール酸化酵素の力で強力にサポートしています。

口臭の原因となるアンモニアへの効果もあるとされ、体の中からスッキリ消臭してくれます。

モリンガ

90種の栄養素を含み300種類以上の効能があるといわれるモリンガは、別名「ミラクルツリー」と呼ばれる植物です。

体の免疫力を高め酸化をブロック、体内のバランスを整えて口臭予防をサポートします。

モリンガは根や葉、花など捨てるところがないほど利用価値の高い植物です。

生活環境を見直してもなかなか改善しない口臭に、さまざまな効能でアプローチしてくれます。

乳酸菌

乳酸菌は腸内環境を改善する善玉菌の餌になるため、腸内フローラを整えるといわれます。

悪玉菌が減ると悪臭を発するガスの抑制も期待できます。

また最近の研究では虫歯予防やストレスの緩和など、さまざまな作用があることがわかりました。

口臭は口の中のトラブル、ストレスとも関係があります。

乳酸菌はさまざまな方向から口臭を予防してくれると考えられます。

ローレッシュ

ローレッシュは肉の臭いを消すために使われる、月桂樹(ローリエ)から抽出された成分です。

常磐植物化学研究所が開発したことで知られ、歯周病をはじめとしたオーラルケアに使用されています。

消化をサポートする作用もあり、消化不良が原因の口臭にも効果が期待できます。

またローリエは厚生労働省に「食品添加物(天然香辛基原物質)」として認可されています。

食品由来の成分のため、安全度が高いことも特徴です。

口臭サプリは効かない?効果を口コミで見てみよう!

1日100円以下で臭い対策ができる口臭サプリは、本当に効果があるのでしょうか?

そこで実際にサプリで口臭対策した人の口コミを集めてみました。

たくさん飲んだ方が効果的だと思い、1日6粒飲む口臭サプリを買いました。

でも1日1粒タイプの商品とあまり変わらないと感じています。

飲む量が多いほどコスパが高くなる気がするし、長く続けるためには値段も大切ですね。

車の中やエレベーターなどの密室で、息が臭うといわれ口臭サプリをはじめました。

飲み始めて1カ月ですが、家族にも口臭が気にならないといわれビックリしています。

自分でも寝起きの嫌な臭いがなくなったと効果を感じています。

商品によって効果に違いがあります。

高いからといって臭いが消えるわけではなく、体質に合ったサプリを見つけることが大事ですね。

私は高い口臭サプリの方が体質改善に効果的だと感じました。

はじめての口臭サプリだったので、1,000円くらいの商品を購入。

それなりに効果はありました!

たまたま成分が体質や原因に合ったのかもしれませんが満足しています。

ちょっと恥ずかしいのですが…口臭だけでなくおならの臭いも改善できました。

便秘気味なせいもあり臭いが強烈で、仕事中は我慢するのが大変でした。

現在はおならの度にトイレに駆け込むこともなく快適に過ごしています。

40代を過ぎて口臭がきつくなり、年齢のせいだとあきらめていました。

友人のすすめで口臭サプリをのみはじめると、嘘のように臭いが消失!

朝起きたときも不快感がなく、スッキリ気持ちよく1日をスタートできます。

口臭サプリは自分に合った商品を選ぶことが大切です。

原因にあった成分を選んで臭いへアプローチしましょう。

飲む量やコスパもしっかり計算して、長く続けられる口臭サプリを見つけてくださいね。

口臭サプリの誇大広告表現について(効果を過剰にうたっていることについて)

臭いに対する意識の高まりで、口臭サプリ市場はますます拡大しています。

中には「胃の中を洗浄」「1回で口臭が消える」など、大げさな効果を宣伝している商品もあるでしょう。

しかし効果には個人差があり、臭いの原因もさまざまです。

食べ物が原因なら比較的短期間で効果を感じますが、腸内環境を改善するには数か月飲む必要があるかもしれません。

全ての人に効果があるなどと、過剰な効果をアピールしている広告には気を付けましょう。

口臭サプリおすすめ:まとめ

口臭を誰にも見つからず改善できる口臭サプリは、以下の順番で選ぶことが大切です。

  1. 食べ物、歯周病・虫歯、腸内環境のうちどれが原因なのかを確認
  2. 消臭サプリの配合成分を確認
  3. 1日あたりいくらかかるのかコスパを確認
  4. 定期コースや回数の縛り、返金保証を確認

口臭は一時的なもの、体内から発せられる臭いまで、さまざまな原因があります。

臭いのタイプを見極めて、効果的な成分が入った商品を選びましょう。

また長く続ける必要がある口臭サプリは、コスパも大切なポイントです。

定期コースの有無、解約の方法を、公式サイトでチェックしてから申し込みましょう。

人に不快な思いをさせる口臭を予防して、生活の質を向上させてくださいね。

【以下メモ】

2020おすすめの口臭サプリ人気ランキング!【男性にも】
口臭サプリの人気ランキングです。悩ましい口臭への対策として注目されているのが口臭サプリ。まずは口臭の原因、種類を詳しく解説し、それぞれの口臭の原因に正しくアプローチするサプリの選び方を紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

導入文スメハラ

柿渋エキス(細菌の増殖を防ぐ)

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